jueves, 27 de septiembre de 2012

Mi Salud VI

Cada semana que pasa voy perdiendo una media de entre 2Kg y 3 Kg. Estoy bastante sorprendido con las metas que estoy logrando paso a paso. Si me hubieran dicho que iba a perder tantos Kg hace tres meses no lo hubiera creído. Y todo esto lo consigo a base de seguir mi dieta, y salir a andar a diario. Lo estoy llevando mejor de lo que pensaba. Aunque pueda parecer que todo me esta siendo demasiado fácil, no es del todo cierto. Hay días en las que uno se sienta más vago o más triste. Pero esto es lo mas normal en las personas. No siempre vamos a estar motivados, y estar llenos de energía, especialmente si hemos tenido una vida sedentaria, y mal cuidada. Pero si tenéis un día de estos hay que seguir adelante, aunque sea sin ganas, porque paso a paso nos demostramos a nosotros mismo que si sin ganas podemos llegar lejos, teniendo ganas llegaremos mucho más lejos aun. Que más da que el día esté gris, o que nos hayamos levantado con el pie izquierdo, yo también tengo días de estos mas de los que quiero. Pero con esfuerzo podemos hacer de un día gris, un día soleado. Lo importante es saber que somos capaces de lograr un cambio para mejor, igual que yo no he logrado estar gordo de un día para otro, tampoco alcanzare mi peso ideal de un día para otro. Las cosas hay que hacerlas con pasos pequeños, pero seguros. Hacer de cada hoy, un día especial. Como dice la canción “Dicen que Dicen” de La Oreja de Van Gogh, “Caer esta permitido, levantarse es una obligación”. La semana que viene escribiré la siguiente entrada, y podréis ver las fotos de como era cuando empecé, y como estoy ahora.

Os dejo con canciones para levantar el ánimo ;)




jueves, 20 de septiembre de 2012

Cometas por el cielo: en directo desde América

Salió a la venta el 18 de Septiembre de esta semana, y yo lo recibí el mismo día. Siempre que sale algo nuevo de LOVG suelo estar contento. Es el segundo álbum de directo que ha realizado LOVG, y el primero con Leire Martínez. Voy a dar mi opinión sobre las cosas que han gustado, y cuales no.
Hablare primero sobre el cd. Incluía quince canciones, diez del concierto de México con publico, y cinco del concierto de argentina sin publico. Las canciones que han escogido no todas me han parecido acertadas como: La Playa, París o Muñeca de Trapo. Para mi gusto son grandes canciones, pero siempre acaban poniéndolas en lugar de darle la oportunidad a otras canciones. Las canciones de Argentina son las que me han gustado sobre todo: Rosas (aunque también pienso que usan mucho esta canción) y Inmortal. Estas dos canciones tienen un aire distinto en directo, y sin publico parecen casi versiones de estudio.
Ahora vamos a por el dvd. La parte de México tenia diez canciones las misma que salen en el disco. Me esperaba mas de esta parte ya que en el concierto habían muchas mas canciones que se han echado de menos en este álbum. Ente ellas: Dulce Locura, Esta Vez No Digas Nada, Vestido Azul, Geografía, Cuidate, Dos Copos de Nieve, y seguramente me deje alguna mas. Para mi ha sido una decepción que faltaran estas canciones si hubieran puesto estas canciones seguro que el álbum hubiera triunfado más. Lo mejor de la parte del concierto es la calidad visual, y también la emoción del publico.
La parte de Argentina la mejor del disco. Si duda el paisaje de las Ruinas de Quilmes es una maravilla, y junto con las canciones LOVG es mas mágico aun. En este directo hay quince canciones, a pesar de que algunas son de las que se han repetido como pongo mas arriba, en esta parte se lo perdono. Cada canción luce de manera especial en esta parte. Se aprecia bastante que entre la mayoría de canciones el grupo diga algunos comentarios.

He oído que hay muchas versiones del dvd no van muy bien, incluida la mía. Para poder verlo como no me lo reproducía ningún reproductor, tuve que ponerlo desde el ordenador. También he echado de menos algún extra como alguna maqueta inédita como Sol de Menta. Pero al menos el grupo tiene una gran sorpresa para todos. No se como lo hacen pero me sacan de quicio las sorpresa, espero que lo digan pronto, y que se algo bueno, y si es forma de canciones mejor.




jueves, 13 de septiembre de 2012

Mi Salud V

Tenia muchas ganas de escribir la quinta parte de mi aventura hacia una vida saludable. Hace semanas que no escribo sobre este tema, y seguro que mas de uno se pregunta como van yendo las cosas. Hace mas de dos meses que empezado con el método nova line, y son 37 kg los que he perdido. Visto desde el día a día no notas los cambios como los pueden notar otras personas, pero al mirar hacia atrás quedo sorprendido con lo que estoy consiguiendo, y esto es solo una pequeña parte del recorrido. Lo que seguir la dieta lo llevo bien, pero como todos soy una persona normal, y al ver que otra persona come algo que me gusta siento ese impulso, pero intento pesar que la alimentación que llevo ahora me hace sentir mejor con mi cuerpo. Supongo que todo se me esta haciendo más fácil pero me siento motivado con mis progresos. Poco a poco mi autoestima va subiendo, hasta el punto que tengo ganas de hacer un montón de cosas. Antes me pasaba el día encerrado en casa, y bastante deprimido. Al salir a andar me dolía todo el cuerpo, y eso hacia que me deprimiese. Pero paso a paso caminando ahora llego mucho mas lejos, y encima tengo ganas de andar. Ya no se trata de comer solo, como es obvio el ejercicio es muy importante, pero no todos lo practican. Solo por salir a andar de media hora a una hora, se consiguen mejoras increíbles, doy fe de ello. El mes que viene cuando haga tres meses me sacare una foto para que podáis ver el progreso (y también para verlo yo je,je)


Antes de terminar la entrada quiero recomendaros dos libros acerca del tema de la obesidad.
Uno de ellos cuenta la experiencia de una persona que fue bailarín, y por culpa de ir engordando tuvo que dejarlo. Y el otro libro habrá sobre la obesidad de un punto de vista psicológico. Lo que me gustan de estos libros es que no hablan de dietas que es lo primero que encuentras cuando buscas libros en librerías. Me gustan este tipo de libro de superación personal como sabréis los que leéis todas mis entradas, ya el hecho de conocer otras historias nos dan fuerza a seguir adelante. Para saber mas darle a a los links.







                                   




 













 


miércoles, 5 de septiembre de 2012

Primer Aniversario y Noticias de Keorax


Estoy muy contenido por haberle sido fiel a mi blog durante un año sin abandonarlo. Hace un año ya que lo abrí para poder compartir mis ideas, y pensamientos, y mejorar como escritor. Si he podido llegar hasta aquí es gracias a vosotros, puede que no seáis tantos lectores como los de otros blogs, pero para mi es todo un reto haber conseguido lo que he conseguido. Poco mas de tres mil visitas, y de lugares tan distintos del mundo. Jamas hubiese soñado con que me leyeran personas de todos los continentes (bueno menos de la Antártida).
Tendría que haber preparado algo especial, pero el tiempo se me ha echado encima (es lo que tiene hacer las cosas en el último momento je, je). Lo único que puedo compartir ahora con vosotros es una importante noticia sobre uno de mis libros. Se trata de la saga del Legado de Keorax. He tomado la iniciativa de querer autoeditarlo aunque cambiaría de idea si alguna editorial se interesara, pero como no es el caso. Siempre van con lo mismo te tardan meses en contestar para decirte que no por eso he tomado esta iniciativa. Bueno ahora mismo me encuentro revisando el borrador, quiero cambiar muchas cosas, y mejorarlo bastante con la experiencia que estoy adquiriendo. Quiero que para los que lo hayáis leído cuando estaba en descarga gratuita notéis la diferencia para bien. Aun no puedo deciros cuando estará a la venta, ya que aun me queda mucho trabajo por delante. Ya os diré todo la información, incluida la manera que elija para autoeditarme. También os puedo decir mas cosas importantes sobre la saga. Estará formada por tres volúmenes principales, mas dos volúmenes intermedios entre los libros principales. En total serán cinco libros. Como por ahora estoy liado bastante con esta saga he parado de escribir otros proyectos. Aunque el mes pasado participe en un concurso de relatos, si resulto uno de los ganadores ya os avisare, y sino compartiré el relato con vosotros como he hecho hasta ahora.
Muchas gracias a todos por leerme, y espero que mi blog siga cumpliendo un montón de años.