Trabajo

Esta entrada la voy a escribir para aquellos que no encontramos trabajo. Tal y como están las cosas hoy en día no es fácil encontrar trabajo. Menos aun si eres joven, y sin experiencia. Se ha puesto muy de moda llamar Ni-Nis a los que no estudian, y ni trabajan. Me parece mal que nos incluyan a todos en el mismo saco. Es muy frustrante ir de sitio en sitio dejando currículos, y que nunca te llaman (buscar trabajo ya es un trabajo de por si). Lo mejor que puedo recomendar es que lo toméis con calma, ser constantes, y testarudos a la hora de buscar curro. Seguramente algunos os sentiréis agobiados por vuestros padres (sobre todo si son mayores) que no entienden que las cosas no son como antes a la hora de encontrar trabajo. Como he dicho calma, hay mil formas de no tener trabajo, y hacer algo productivo. Siempre podréis estudiar algo que os guste o para complementar las cosas que ya tenéis. Otra opción seria el voluntariado. Aunque no recibamos dinero la experiencia de ayudar a los demás puede ser muy enriquecedora. Eso nos daría mas animo, y paciencia en el futuro para buscar trabajo. Lo importante no es deprimirse por sentirse un inútil por no hacer nada, lo importante es valorarnos, y ver que siempre hay algo que podemos hacer. Ánimo a todos!.

Mi Salud III

Parece mentira que ya vaya por la tercera entrada. Sigo bastante motivado, y bueno desde que empecé ya he perdido como unos 22 kg. Lo de cumplir con la dieta lo llevo bastante bien, es verdad que a veces tengo pensamientos hacia alimentos que no debería, pero intento enfocarme en los beneficios de los alimentos sanos que tengo en mi dieta. Como tengo cinco comidas y me quedo bastante satisfecho me es mas fácil. Noto mas agilidad a la hora de andar, antes me daban unos terrible dolores por la zona lumbar, y siempre que salia andar me desanimaba. Ahora me siento capaz de andar mas distancias de las que podía antes, y el simple hecho de sentir mi cuerpo mas en forma me levanta el animo. Era un poco fanático de los refrescos en plan coca cola, pero para mi sorpresa no me apetece nada, es más prefiero tomar agua al natural.

Los cambios beneficiosos se empiezan a notar, pero esto es solo el principio aun me queda un largo camino que paso a paso me voy acercando a la meta.

También me motivaba ver capítulos de Ya no estoy gordo de la MTV. Por lo que he visto en Internet los critican porque dicen que en ese programa quieren adelgazar solo por tener buena apariencia o algo así. Yo lo que veo que algunas cosas son un poco exageradas en plan tienes que perder en X tiempo X kg, cada uno tiene su ritmo corporal. Prefiero quedarme con lo mejor que es ver como esos chicos se esfuerzan por tener una vida sana, las apariencias es lo de menos porque tarde o temprano envejeceremos, la salud es más importante, sobre todo cuando eres joven. Nos leemos en mi siguiente entrada relacionada con mi salud. ¡Namaste!

Juan Salvador Gaviota

Me compre este libro la semana pasada en la feria del libro de Santa Pola. Llevaba tiempo interesándome por el así que fue un poco casualidad que lo encontrara gracias a una amiga. Es una historia cortita pero que deja buen sabor de boca. Es algo así como el estilo de un cuento, y tiene muchas moralejas sobre la vida. No se vosotros pero a mi siempre me encantan las historias relacionadas con animales. Aun así me sentí muy identificado con el protagonista que se llama igual que el libro. Os lo recomiendo para ampliar vuestros horizontes.

 

Sinopsis (wikipedia): La novela cuenta la historia de Juan Salvador Gaviota, una gaviota que está muy aburrida de que su vida se limite a las disputas diarias por el alimento con sus compañeras gaviotas y tiene una ferviente pasión por volar. Él se esfuerza por aprender todo lo que puede acerca del vuelo, evitando competir, hasta que su actitud da como resultado su expulsión de la bandada. En soledad, él vive practicando, aprendiendo; y avanzando en su camino hacia la perfección, mientras lleva una vida feliz.

Mi Salud II

Aquí voy la segunda parte de Mi Salud. Como sabréis los que habéis leído la entrada anterior consiste en mi camino paso a paso hacia una vida mas saludable. La verdad es que en estas semanas he tenido obstáculos como las vacaciones, y cumpleaños, pero aun así he superado mis límites, y me he sorprendido con los resultados. Llevo como unas tres semanas desde que empecé con la nutricionista de Nova Line, y perdido 15 kg. Tampoco he hecho mucho esfuerzo para conseguirlo simplemente he seguido las dietas (que cada semana es distinta por lo cual no se me hace tan monótona), y andar un poco mas cada día. Sigo estando muy motivado, de hecho hoy he podido ponerme una camiseta que hace como un par de años que no me servía. Espero que mis resultados motiven a la gente que esta en una situación. Lo importante no es perder kg por perder, yo me estoy enfocando en una dieta que es equilibrada, y en reeducar mi manera de comer.

Para mi la comida era como una manera de desahogar mis penas, nunca he tendido a comer guarradas en plan gominolas, pero si que repetía mas de un plato, y eso poco a poco me ha llevado a engordar demasiado. Como he dicho lo importante es aprender a valorarnos, y por mucho nos intenten ofender, tenemos que ser fuertes, ya que no estamos solos porque hay, y habrá mucha gente que nos apoye. También me hice una foto al principio de hacer la dieta, para cuando haya perdido mas kg las subiré para que veías los resultados. Ya os contaré mas dentro de unas semanas sobre mis avances. ¡Namaste!

El Ultimo Vals

Parece que esta semana entre una cosa, y otra estoy bastante liado, y no he tenido tiempo para el blog. Como hoy es mi cumpleaños os dejare un cover que hice hace tiempo, y que he editado hace poco. Se que no es mucho pero algo es algo. La semana que viene intentare hacer una entrada mas extensa, espero que disfrutéis de mi cover.

El Ultimo Vals 

Mi Salud I

La semana pasada por fin di el importante paso de ir a una nutricionista. Es un paso que me ha costado lo suyo, ya que no soy muy fanático de las dietas. Pero lo que me convenció del sitio donde he ido es que las dietas las van cambiando según la etapa en que estés, y una vez que alcanzas tu peso saludable te dan pautas para mantenerlo. La verdad es que me sentía a la deriva porque con tanto peso es inevitable que acabara deprimido. Por eso para mí es un gran paso. ¡Porque quiero ser alguien sano! Creo que he sufrido demasiado en la vida, y ahora me toca ser feliz. Seguro que los que habéis pasado por una situación como la mía o lo estáis viviendo me entendéis. Todos sabemos lo importante que es nuestra salud, pero a la hora de la verdad siempre es más difícil hacer algo por uno mismo. Lo que tenemos es que motivarnos. ¿Qué importa que la gente se te quede mirando por la calle, o los niños te señalen, o puede que haya el gracioso de turno insultándote? No importa lo que esas personas puedan decir, porque no viven en nuestra piel, lo que importa es que nosotros nos tratemos bien. Sinceramente yo he sido muy crítico conmigo mismo, y no para bien que se diga. Cuando llegas a una cierta etapa de la vida acabas dándote cuenta de que si tu no te quieres nadie lo va hacer por ti. Puede que esa sea una de las causas que me han motivado. Por ahora llevo casa una semana siguiendo una dieta, y bueno para lo que es lo estoy llevando bien. Un poco harto de ensaladas estoy, pero al menos mi salud me lo agradece. También intento moverme un poco cada día. Se que paso a paso conseguiré mi meta, y algún día me veréis sanamente delgado. Mi principal objetivo no es perder kilos rápidamente, sino aprender a comer como es debido, y si con esto puedo animar a gente que este como yo pues mejor que mejor. Mañana tengo otra vez cita con la nutricionista ya os contare más en las próximas semanas. Abriré una nueva pestaña en el blog para ir poniendo todas las entradas que tengan que ver con mi salud. Una cosa que quería comentar antes de terminar, seguir una alimentación sana, y hacer ejercicio es esencial para tener una buena salud, pero pienso que no solo basta con eso como he puesto es importante estar motivados, y quiero dar a entender que es importante tener una buena autoestima. Creo que sin eso realmente no podría adelgazar, así que no estoy trabajando solo en mi salud física, también lo estoy haciendo con mi salud psicológica.

¡Namaste!

Tomates Verdes Fritos

Vi esta película hará justo hoy una semana, y me gusto mucho. He de confesaros que hace tiempo cuando veía la portada de esta película pensaba que era un peli para viejas, y por eso no la había visto antes. Pero como dicen no se puede juzgar solo por las apariencias, así que alegra haber visto esta maravillosa película, y de que me gustara. Por lo que tengo entendido esta película esta basada en un libro, y por lo que he oído dicen que es mejor que la película, ya que esta tiene muchas escenas censuradas.

 

SINOPSIS: Evelyn (Kathy Bates), una mujer madura que vive frustrada por su gordura y por la incomprensión de su marido, conoce en un asilo a Ninny (Jessica Tandy), una anciana que le va contando poco a poco una dramática historia ocurrida en su pequeño pueblo de Alabama. El relato de Ninny, cada vez más fascinante para Evelyn, gira en torno a la gran amistad entre dos mujeres (Mary Stuart Masterson y Mary-Louise Parker) y al misterioso asesinato del marido de una de ellas. (FILMAFFINITY) 

 

Pienso que esta película es de las que te hacen valorar la vida, y a tener mas valor con uno mismo. Espero que si la veis que la disfrutéis tanto como yo lo hice la semana pasada.