La dieta espiritual 22

Vigésimo segundo capítulo: Deseo

Indicaciones: 1-Haz una lista de aquellas cosas que te cuesta —dinero, tiempo o energía— mantener y cuales podrías prescindir. 2-Elabora un plan ordenado para ir reduciendo esas necesidades y simplificar tu vida. Proponte tachar un elemento de la lista cada semana.

Este capítulo se refiere como deseo a aquellas cosas que queremos, pero que en el fondo no necesitamos, porque nos acaban perjudicando más que beneficiando. En mi caso mi lista estaría centrada en querer hacer muchas cosas a la vez, lo que es algo que me quita tiempo y buen humor. Por poneros un ejemplo, con mis escritos he estado revisando dos novelas, la galerada de mi próximo proyecto, y preparando un par de relatos para certámenes. Lo que en principio era algo que me gustaba, me estaba empezando a agobiar bastante. De hecho las indicaciones de esta lista me han venido muy bien para priorizar mis actividades. Lo que he hecho para no agobiarme ha sido dejar las otras tareas para más adelante, y enfocarme solo en dos: a lo largo la semana he estado volcado por completo en la preparación de mi siguiente proyecto y una novela que he estado publicando en wattpad.

Somos personas y como tales, tenemos que aceptar que no podemos estar o tener todo a la vez, este capítulo lo deja bastante claro. Es mejor tener ordenadas nuestras prioridades para simplificar nuestro día a día. En el fondo la vida esta para disfrutarla y no para estar centrados en cosas que no son tan importantes.

El próximo menú nos ayudará a bajar los niveles de pesimismo. 

La dieta espiritual 21

Vigésimo primer capítulo: Decir sí (cuando queremos decir no)

Indicaciones: 1-Visiona la película El apartamento, dónde su protagonista (Jack Lemon), se ve obligado a dormir en la calle, por prestar su vivienda a sus jefes. 2-Analiza en que situaciones dices sí, cuando quieres decir no. 3-Prepara tu argumentación del “no positivo”.

Me encanta estos temas relacionados con la asertividad. Yo antes con tal de contentar a todo el mundo siempre decía que sí a cosas que no quería hacer. En la actualidad he mejorado bastante, pero siempre viene bien repasar el tema. La película que se recomienda en la primera indicación, me ha gustado mucho, a pesar de ser en blanco y negro. Además de ser entretenida, te deja un mensaje claro y contundente: “Cuando dices a algo que no quieres, estás diciendo no a ti mismo”. Y la verdad, no merece la pena pasarlo mal, para que otros estén bien.

Las situaciones en las que más decía sí, cuando quería decir no solían ser cuando amigos o familiares hacían planes para ir a sitios dónde no me apetecía o cuando tenía otras cosas que hacer.

Cada situación es distante, y habrá veces en que no nos quede más remedio que ceder. El “no positivo”, es una excelente herramienta para ser sinceros con nosotros y con los demás. Yo pienso que clave es siempre ser educado a la hora de exponer nuestras opiniones, y la otra persona debe respetarnos (y si ese no es el caso lo mejor es darle un empujón y salir corriendo xD). Vale, esto último es broma, pero alguien quien nos valora debe entendernos.

Nos leemos en la próxima entrada sobre la dieta del deseo.

Proyecto VS

Los que me seguís, ya sabréis que pronto voy a publicar un libro. El motivo de esta entrada es para recopilar lo que he ido contando y decir algunas cosillas nuevas. No os imagináis lo ansioso que estoy por revelarlo todo. Por ahora voy a tener que morderme la lengua e ir soltando la información con cuenta gotas.

Esto es lo que he dicho hasta la fecha:

-Saldrá autoedita en papel con Circulo Rojo.

-Tendrá aproximadamente 38.390 palabras.

-Es una historia inspiradora.

-Si todo va bien posiblemente salga entre otoño e invierno (todavía no hay nada confirmado).

Ya que no puedo contaros todo, os voy a dar nueva información. Empecé a escribir el proyecto a finales del 2013 y tardé un año en acabar, para mí ha sido todo un reto por eso he tardado en finalizarlo. Intenté mandarlo a dos editoriales, pero ambas la rechazaron, por eso (y por otros motivos) decidí que lo mejor para esta obra sería autoeditarla, a pesar de ser un gran reto he tenido que asumir el riesgo. Pero si he apostado todo para este proyecto, es porque realmente creo se merece una oportunidad. De hecho llevaba bastante tiempo con la idea de autoeditar, y por eso con anterioridad me animé a probar suerte con mi cuento “Un paseo por el bosque”, aunque no he tenido tanto éxito he podido aprender muchas cosas y he tenido la suerte de conocer a muchas personas que me han motivado con sus ejemplos.

Os dejo dos nuevos datos:

-Usaré mi nombre de autor, en lugar de mi seudónimo, ya que no es una historia de fantasía.

-Sin revelar el argumento, el protagonista tendrá que aceptarse a si mismo, para alcanzar sus metas.

Os dejo otra pista de regalo. La semana pasada hice un reto para intentar revelar el título pero no hubo suerte, a modo de consolación os daré nuevas pistas. Os dejo las siglas de subtitulo, ¿seréis capaces desencriptar su significado?

???: UCLDSYM

Por ahora esto es todo. :)

La dieta espiritual 20

Vigésimo capítulo: Dudas

Indicaciones: 1- Analiza que aspectos de tu vida están paralizados, debido a las dudas o una desatención por tu parte. 2- Cada día de esta semana tomarás una decisión importante sin miedo a equivocarte.

Sinceramente he sido un experto en dejar muchos asuntos a medias por culpa de las dudas, por eso este tema se me ha hecho bastante complejo y delicado. Me ha sido un poco difícil sintetizar las indicaciones. Aunque por otra parte también estoy en una etapa bastante extraña en vida, ya que en estos días he tomado bastante decisiones arriesgadas y me asusta un poco lo que pueda pasar o cómo va a pasar, en concreto lo que más me preocupa es el proyecto literario que tenga entre manos. Aunque en estos casos es mejor lanzarse sin pensar, en lugar de centrarse en las cosas negativas. Como dicen: “Quien no arriesga no gana”. Está claro que la mejor manera de enfrentar las dudas es cortarlas en pequeños trozos y abordarlos uno a uno, para despejar la mente.

La dieta de la próxima semana promete. Decir sí (cuando queremos decir no).

La isla de la imaginación

Esta semana os traigo una reseña de una obra infantil, pero no por ello menos interesante. Ya que lo recomendaría para cualquier edad, aunque en especial para lo más jóvenes ya que puede ayudarles a enamorarse de la lectura. En un principio parece una historia de piratas y tesoros, pero el argumento nos lleva más allá. Nos adentra en un mundo mágico, donde la imaginación será la mejor guía de su simpático protagonista. Además este cuento es todo un homenaje a los grandes clásicos de la literatura, no quiero revelar detalles pero en la historia aparecen entrañables personajes que todos conocemos, y cada uno de ellos le aportará algo a Jonathan, aparte de hacer que quiera conocer en profundidad sus historias.

Contiene pocas páginas, así que se lee bastante rápido, aparte la narrativa de su autora es bastante ágil y absorbente. Para los pequeños que no estén acostumbrados a leer, puede ser una manera perfecta de adentrarse en el maravilloso universo de los libros. De hecho, a mí que ya me gustaba leer, he hecho que entren ganas de redescubrir todas las obras clásicas que se mencionan en el texto.

Sinopsis: La picadura de un extraño insecto transporta a Jonathan a una isla misteriosa, donde vivirá una aventura inolvidable. Allí, le tocará superar pruebas y resolver enigmas, para conseguir traspasar las siete puertas y encontrar el tesoro escondido.

Biografía de la autora: Michèle Rodríguez es una escritora francesa. Nació el 26 de Octubre de 1959 en Ghardaïa (Argelia). Pasó su infancia en Normandía, en la región de Caen, donde cursó sus estudios secundarios y universitarios, licenciándose en Lenguas Extranjeras Aplicadas y Español. Vive actualmente en Granada (España)

http://ow.ly/QVXyf 

La dieta espiritual 19

Decimonoveno capítulo: Perfeccionismo

Indicaciones: 1- Realiza una lista de aquellos aspectos imperfectos que te hacen únicos como persona. Analiza cuales de ellos son perjudiciales y cuales te aportan carácter. 2-Dedica un par de horas a estudiar la vida de grandes personajes, como Edison, que gracias al fracaso continuado acabaron triunfando. 3- Decide en que puedes fracasar repetidamente para hacerte experto en algo que te sirva.

El tema de esta semana ha sido bastante interesante, sobre todo por sus ejercicios analíticos y reflexivos. Tres aspecto que destacaría de mi lista de imperfecciones serían: ser tímido, testarudo y desordenado. Sin duda, la más perjudicial de las tres sería el desorden. Las otras dos, sobro todo la timidez me han atormentado por bastante tiempo. Pero si lo enfoco desde otro prisma, ser tímido no es algo malo, solo es negativo si dejo que me impida abrirme a los demás, pero el hecho de ser poco hablador también me ayuda a escuchar mejor. Lo mismo pasa con la testarudez, ser así me ayuda bastante a insistir en mis metas hasta acabar consiguiéndolas, solo es dañino cuando dejo que me ciegue y me impida ser flexible ante otras opiniones.

En el segundo punto aproveché para ver un documental sobre Edison, ha sido inspirador. Personas como él, te demuestran que a veces es necesario fracasar para poder dar con la manera apropiada, igual que refleja su famosa frase sobre la bombilla. En nuestra sociedad tenemos miedo a cometer errores, y es como si todo tuviéramos que hacerlo bien a la primera. De hecho cuando vemos a alguien triunfar, solemos pensar que tenido suerte, pero nos cuesta imaginar que tras el éxito, ha habido muchos esfuerzos. Aunque no lo parezca, no somos tan distintos a los genios que han cambiado el mundo.

El tercer punto lo he tenido claro desde el principio. Escribir es lo que me apasiona, de hecho aunque he mejorado bastante, siento que todavía me queda un largo camino. Así que no me importa cometer errores o tener faltas de ortografía, porque me he propuesto aprender y evolucionar constantemente.

El próximo menú tratara sobre las dudas.

La dieta espiritual 18

Decimoctavo capítulo: Impaciencia

Indicaciones: 1- Elige una actividad que necesite varios días para ser completada. 2-Combate la impaciencia encargando un libro que te interese y que no esté en la tienda. 3- Dedica al menos una mañana de esta semana a comprar sin prisas alimentos frescos en el mercado.

Sinceramente esta semana no he podido seguir las indicaciones 2 y 3, la segunda sobre todo porque estos días he comprado bastantes libros (es lo que tiene tener una feria del libro cerca de casa). Pero lo que es el concepto de la paciencia lo tengo muy bien interiorizado, a pesar de que en el fondo soy una persona impaciente. Como sabéis me gusta escribir, y aunque muchas veces he deseado terminar pronto un proyecto, la única forma de hacerlo bien es dedicándole todo el tiempo que haga falta. Además es lo que tiene ser escritor, tienes que aprender a ser paciente sí o sí. Por ejemplo en el caso de esperar una respuesta editorial suelen tardar bastantes meses (si es que te contestan) o para saber el fallo de un certamen. Lo mismo podría decir como mi experiencia de adelgazamiento, yo no superé la obesidad de un día a otro, tuve que ir poco a poco adquiriendo los buenos hábitos. A lo largo de estos años he tenido que asumir que es mejor saber esperar y que todo acaba llegando a su tiempo, en lugar de desesperarse lo ideal sería dedicarle tiempo a otra actividad.

La próxima entrada tratará sobre el perfeccionismo.