¿Quien
no ha oído historias sobre vidas pasadas o reencarnación? No soy un
experto en el tema, pero me apetecía hablar de ello en mi blog. Los
que conocéis los libros de Brian Weiss sabréis algo sobre el tema
como yo. Es un doctor que que dedicaba a las terapias regresivas a la
infancia, pero un día con una paciente fue mucho mas atrás hasta
que se dio con la sorpresa de que su paciente estaba recordando una
vida pasada. Si os interesa el tema os recomiendo sus libros. Hoy en
día se hacen terapias regresivas a vidas pasadas para superar
algunos traumas de una vida pasada. Por ejemplo imaginaros que ha mi
siempre me duele el hombro, y según los médicos estoy sano, y no
tengo nada en el hombre. A lo mejor gracias a la terapia regresiva
descubro que en otra vida fui asesinado y me clavaron una daga en el
hombro. Esto es un ejemplo que obviamente no me ocurre, pero quien
sabe si algunas de nuestras conductas actuales están relacionadas
con otras vida. También me interesó bastante de sus libros que
hablase de las almas gemelas, pero no en concreto como se suele creer
lo que es un alma gemela. Según dice las almas gemelas son los
grupos de almas que nos acompañan en otras vidas. Por ejemplo un
pariente de esta vida, podía haber sido mi mejor amigo en otro vida,
mi pareja etc. Imagino que esto puede parecer raro. Para finalizar el
tema como curiosidad la religión cristiana en sus orígenes también
creían en la reencarnación, pero prefirieron cambiarlo por el
cielo, y el infierno o algo así. En la novela El Guardián de los
Secretos de Carolina Iñesta también se menciona este hecho.
miércoles, 28 de noviembre de 2012
viernes, 23 de noviembre de 2012
Mi Salud X
Ya
estamos en la décima entrada sobre mi salud. Para mi parece que haya
pasado mucho tiempo, pero en verdad han pasado solo unos meses, y me
queda aun mucho camino por recorrer. Lo cual me tranquiliza porque
estoy aprendiendo mucho con este proceso, si durara menos alcanzar mi
peso normal creo que no aprendería tanto. He perdido ya 62,16 kg,
hasta a mi me sorprende, como sabéis las claves están en seguir
todas las pautas sanas de alimentación, y ejercicio. Yo pienso que
esto puede ser difícil para muchas personas, incluso a mi aveces se
me hace duro, pero igual que hay días malos, también hay día
buenos. Lo bueno de llegar al punto donde estoy yo ahora, es que
tengo la autoestima mas alta, y no solo por verme mejor fisicamente.
Sino por el hecho de ser mas fuerte. Cuanto mejor te sientas, más
ganas tendrás de hacer cosas, y cuantas más cosas hagas que te
gusten, más te enfocarás en lo que realmente quieres. Es bueno
tener amplias perspectivas, y ser tolerantes con nosotros mismos.
Puede ser que muchas personas obesas piensen que lo que estoy
haciendo yo es imposible para ellas, espero que sepan valorar mi
ejemplo. Hace unos meses era alguien que apenas salia de casa, que
estaba deprimido, que no me gustaba socializar, y me encantaba
quejarme de lo mal que me iba todo, hasta de que me di cuenta de que
yo merecía mas en la vida, y el único me ponía limites era yo. He
cambiado mucho respecto a mi peso, y mi autoestima, y claro que tengo
miedos, y aveces me deprimo, porque solo soy una persona, y no voy a
ser perfecto. Con mirar hacia atrás intento aprender de mis errores,
y mis victorias para caminar hacia adelante.
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miércoles, 14 de noviembre de 2012
Coeur De Pirate
Descubrí
a esta cantante canadiense hace poco, me sorprendió la dulzura de su
voz, y el aire retro que tienen sus canciones. Ha tenido mucho éxito
en Canadá, y Francia. Me gustaría compartir algunas de sus
canciones, y videoclips en mi blog,
jueves, 8 de noviembre de 2012
Hachiko
Normalmente
me suelo sentir muy empatizado con los animales, por eso la historia
de Hachiko me impacto desde el día en que la conocí. Creo que tenia
unos trece o catorce años cuando descubrí esta historia gracias a
un librito que trataba sobre perros. Os haré un pequeño resumen de
la historia por si no la conocéis. Hachiko era un perro japones, que
siempre esperaba en la estación a que su dueño volviera de su
trabajo. Un día el dueño falleció mientras estaba en el trabajo, y
Hachiko como no le vio volver siguió esperándole. Creo que estuvo
diez años esperándole hasta que el pobre animal murió. Este tipo
de historias demuestra la lealtad que tienen los animales, pienso que
los humanos tenemos que aprender mucho de ellos. En la estación de
Shibuya hay una estatua de Hachiko, ojala algún día pueda ir a
verla. En el planeta hay miles de historias parecidas a esta,
historias que se conocen, y seguramente historias que no conocemos.
Se que habrá gente insensible a estas cosas y diga que los animales
no tienen emociones, pero estas historias nos demuestran que los
animales sienten igual o más las emociones que los humanos. Os
recomiendo dos películas sobre Hachiko. Una japonesa (Hachiko
Monogatari), y otra americana (Siempre a tu lado Hachiko) que
seguramente conozcáis porque fue interpretada por Richard Gere.
jueves, 1 de noviembre de 2012
Mi Salud IX
El
total de Kg que he perdido hasta ahora son: 56,6 kg. Como os
imaginareis estoy bastante motivado, y contento conmigo mismo. Hacía
un par de años que no peso lo que peso ahora. Por no hablar de toda
la ropa que tenia guardada en el armario, y que no podía ponerme
porque me iba pequeña. He podido poner camisetas que antes ni me
estaban, hasta he podido ponerme unos vaqueros (Esto es como un
milagro para mi xD). Bueno la entrada de hoy quería hablar sobre
saltarse algún día la dieta, y los sentimientos de culpabilidad.
Obviamente algún que otro día he comido cosas que no estaban en mi
dieta (siempre que iba a tener un imprevisto se lo decía a mi
nutricionista). Por ejemplo ayer salí a comer fuera, y de ahí saque
la idea para esta entrada. He de reconocer que al principio cuando
tenia que saltarme una comida después me sentía culpable, y eso que
mi nutricionista me daba sobres para evitar que mi cuerpo absorbiera
parte de las grasas de los alimentos. Pero ahí esta lo que me
preocupaba, me daba miedo que por comer un día algo que no
estuviera en mi dieta, me hiciera fracasar en todo. Ya ves tu es una
tontería. Ahora estoy aprendiendo a aceptar que si algún día como
fuera, y me doy un capricho tengo que tomármelo con normalidad. Al
fin y al cabo cuando termine de alcanzar mis metas, seré yo quien
tenga que elegir que alimentos tomare. El sentimiento de culpabilidad
no nos lleva a nada. Por eso si os sentís culpables pensar: “Vale
he comido algo que no debía o mas de lo normal, lo acepto, y lo
mejor que puedo hacer ejercicio.” O algo así por ejemplo, algo que
nos haga sentir bien. El caso es que a nuestras cabezas les gusta
sentirse culpable, y porque engañarnos aveces los sentimientos
negativos hasta pueden ser adictivos, y mas fáciles que tomar otras
medidas mas positivas. Así que si algún día nos saltamos la dieta,
todo sigue igual de bien, porque la mayoría de días seguiremos
comiendo igual de sano, y equilibrado.
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