Sorpresas Navideñas 2

Como el año pasado también he querido hacer una sorpresa navideña ya que el lunes no sabre si podre tener tiempo para subirlo lo subo hoy. Este año no he tenido tiempo para hacer un relato navideño, pero he subido en Bubok un relato inédito, y también el relato del año anterior por si alguien no ha podido leerlo. Solo tenéis que darle a los enlaces y os llevaran a la web de Bubok para descargarlos. Espero que os gusten.

    Navidad en Manhattan http://www.bubok.es/libros/220661/Navidad-En-Manhattan : Linzell es una joven bailarina que tiene que pasar las navidades sola junto a su querida mascota Mia. Por casualidad se encuentra con un vagabundo, y decide ayudarle. Lo que no sabe es que ese amable gesto le traerá mas felicidad de la que se podía imaginar. 

La Cala de la Sirena

http://www.bubok.es/libros/220662/La-Cala-de-la-Sirena : Un valiente guerrero en busca de aventuras, llega hasta una pequeña aldea de marineros para descubrir el misterio de la cala de la sirena. Las gentes de la aldea creen que ese lugar esta maldito pero nada asusta al valeroso guerrero. 

Os deseo unas felices fiestas, y recordar que la primera entrada del año que viene subiré mi nueva foto de antes y después.

Mi Salud XI

Esta entrada sera un poco distinta. En el caso de alguien como yo que esta dando pasos hacia una vida saludable, es normal que haya gente que nos apoye, pero también hay personas que no nos apoyan, y hasta pueden que desean que fracasemos. Y estoy hablando de personas de nuestro entorno no de desconocidos. Puede que muchos hayamos estado influidos por esas personas de forma negativa. Me gustaría deciros que si estamos adelgazando no lo hacemos por ellos, lo hacemos por nosotros para tener una mejor calidad de vida. Antes de hacer todo lo que estoy haciendo, digamos que cuando quería adelgazar lo hacia mas para que no me criticaran tanto, y pienso que ese era mi error, que no lo hacia por mi. Da igual cuanta gente quiera que tengas una vida saludable, sino lo haces por ti, y porque quieres no veras resultados. Ademas cuando empiezas a hacer cosas saludables por ti te valoras mejor, y como que te es indiferentes las criticas de los demás. Como dicen la vida pone cada uno en su lugar. Si os dicen que no valéis nada, o que jamás lograreis mejorar vuestras vidas, etc. Hacedme caso yo os digo que podéis conseguir lo que os propongáis incluso mas allá de adelgazar. Me motiva mucho saber que animo a la gente a llevar una vida mejor, y a valorarse más, ayudar a los demás nos da una mejor perspectivas de nuestras vidas. Yo no soy perfecto, soy alguien que va para adelante.

Quería comentaros que esta sera la ultima entrada de Mi Salud de este año, ya que estos días voy ha estar ocupado, y no voy a poder dedicarme tanto al blog puede que haga otra entrada antes de navidad pero no tiene que ver con esto.. Pero no os preocupéis que la primera entrada de mi blog del 2013 sera de Mi Salud, y pondré una nueva foto de antes, y después. 

Reflexiones en un día gris

Hoy el día esta nublado, y gris. Puede que haya gente que le parezca un día triste, a otros les guste, y otros le de igual. Así es la vida o mejor dicho las personas, porque todas tenemos puntos de vista distintos, lo cual es bueno porque si todos pensáramos igual acabaríamos aburridos. Tampoco podemos imponerles a los demás nuestras opiniones, porque lo que para mi puede ser una cosa, para otra persona sera otra. Los humanos tendemos a catalogar y etiquetar todo, pero hay cosas que van mas allá de eso. Lo que importa es el respeto mutuo, aunque respetar a los demás no significa tener que dejarnos desprecias por los que nos tienen manía. Pienso que se puede ser buena persona, sin dejarse pisotear. En la vida me he llevado mas de un pisotones por hacer que las opiniones de los demás valieran mas que la miá a pesar de que no estuviera de acuerdo. Como decirlo yo era el típico chico buenazo del que siempre tenia algún “amigo” que se aprovechaba de mi. Aunque en parte la culpa también era miá por despreciarme a mi mismo a cambio de tener la “aceptación” de otras personas. Por eso es importante valorarnos a nosotros mismos, porque si tenemos autoestima en nosotros las personas tóxicas no podrán hacer tanto daño. Se que es duro desprenderse del pasado, pero merece la pena soltar las cadenas que nos anclan en el odio, y el rencor. Hay que saber decir que no cuando se tiene que decir que no.

Vidas Pasadas

¿Quien no ha oído historias sobre vidas pasadas o reencarnación? No soy un experto en el tema, pero me apetecía hablar de ello en mi blog. Los que conocéis los libros de Brian Weiss sabréis algo sobre el tema como yo. Es un doctor que que dedicaba a las terapias regresivas a la infancia, pero un día con una paciente fue mucho mas atrás hasta que se dio con la sorpresa de que su paciente estaba recordando una vida pasada. Si os interesa el tema os recomiendo sus libros. Hoy en día se hacen terapias regresivas a vidas pasadas para superar algunos traumas de una vida pasada. Por ejemplo imaginaros que ha mi siempre me duele el hombro, y según los médicos estoy sano, y no tengo nada en el hombre. A lo mejor gracias a la terapia regresiva descubro que en otra vida fui asesinado y me clavaron una daga en el hombro. Esto es un ejemplo que obviamente no me ocurre, pero quien sabe si algunas de nuestras conductas actuales están relacionadas con otras vida. También me interesó bastante de sus libros que hablase de las almas gemelas, pero no en concreto como se suele creer lo que es un alma gemela. Según dice las almas gemelas son los grupos de almas que nos acompañan en otras vidas. Por ejemplo un pariente de esta vida, podía haber sido mi mejor amigo en otro vida, mi pareja etc. Imagino que esto puede parecer raro. Para finalizar el tema como curiosidad la religión cristiana en sus orígenes también creían en la reencarnación, pero prefirieron cambiarlo por el cielo, y el infierno o algo así. En la novela El Guardián de los Secretos de Carolina Iñesta también se menciona este hecho.

Mi Salud X

Ya estamos en la décima entrada sobre mi salud. Para mi parece que haya pasado mucho tiempo, pero en verdad han pasado solo unos meses, y me queda aun mucho camino por recorrer. Lo cual me tranquiliza porque estoy aprendiendo mucho con este proceso, si durara menos alcanzar mi peso normal creo que no aprendería tanto. He perdido ya 62,16 kg, hasta a mi me sorprende, como sabéis las claves están en seguir todas las pautas sanas de alimentación, y ejercicio. Yo pienso que esto puede ser difícil para muchas personas, incluso a mi aveces se me hace duro, pero igual que hay días malos, también hay día buenos. Lo bueno de llegar al punto donde estoy yo ahora, es que tengo la autoestima mas alta, y no solo por verme mejor fisicamente. Sino por el hecho de ser mas fuerte. Cuanto mejor te sientas, más ganas tendrás de hacer cosas, y cuantas más cosas hagas que te gusten, más te enfocarás en lo que realmente quieres. Es bueno tener amplias perspectivas, y ser tolerantes con nosotros mismos. Puede ser que muchas personas obesas piensen que lo que estoy haciendo yo es imposible para ellas, espero que sepan valorar mi ejemplo. Hace unos meses era alguien que apenas salia de casa, que estaba deprimido, que no me gustaba socializar, y me encantaba quejarme de lo mal que me iba todo, hasta de que me di cuenta de que yo merecía mas en la vida, y el único me ponía limites era yo. He cambiado mucho respecto a mi peso, y mi autoestima, y claro que tengo miedos, y aveces me deprimo, porque solo soy una persona, y no voy a ser perfecto. Con mirar hacia atrás intento aprender de mis errores, y mis victorias para caminar hacia adelante.

Coeur De Pirate

Descubrí a esta cantante canadiense hace poco, me sorprendió la dulzura de su voz, y el aire retro que tienen sus canciones. Ha tenido mucho éxito en Canadá, y Francia. Me gustaría compartir algunas de sus canciones, y videoclips en mi blog, 

 

Hachiko

Normalmente me suelo sentir muy empatizado con los animales, por eso la historia de Hachiko me impacto desde el día en que la conocí. Creo que tenia unos trece o catorce años cuando descubrí esta historia gracias a un librito que trataba sobre perros. Os haré un pequeño resumen de la historia por si no la conocéis. Hachiko era un perro japones, que siempre esperaba en la estación a que su dueño volviera de su trabajo. Un día el dueño falleció mientras estaba en el trabajo, y Hachiko como no le vio volver siguió esperándole. Creo que estuvo diez años esperándole hasta que el pobre animal murió. Este tipo de historias demuestra la lealtad que tienen los animales, pienso que los humanos tenemos que aprender mucho de ellos. En la estación de Shibuya hay una estatua de Hachiko, ojala algún día pueda ir a verla. En el planeta hay miles de historias parecidas a esta, historias que se conocen, y seguramente historias que no conocemos. Se que habrá gente insensible a estas cosas y diga que los animales no tienen emociones, pero estas historias nos demuestran que los animales sienten igual o más las emociones que los humanos. Os recomiendo dos películas sobre Hachiko. Una japonesa (Hachiko Monogatari), y otra americana (Siempre a tu lado Hachiko) que seguramente conozcáis porque fue interpretada por Richard Gere.