Mi Salud XIV

Antes que nada quiero agradecer a todo el equipo de NovaLine, y NovaDiet. Que mi asesora me ha mandado vuestros saludos, y vuestro apoyo. También agradecer que utilicéis mi ejemplo de superación en vuestros cursos de coaching. 

Y gracias también a todo la gente que me apoya. Poco a poco voy asumiendo todo esto.

Todo me esta yendo tan bien como siempre, llevo mas de 90 kg perdidos, y sigo con mi misma rutina. De ánimos también como siempre, y he alcanzado pequeños logros como poder sentarme en los asientos del cercanías. Físicamente empiezo a verme mucho mejor en el espejo, aunque desde que empece he intentado aceptar mi cuerpo tal como era, que es una de las cosas mas importantes, porque si quieres adelgazar solo para verte bien, acabaras obsesionado con el físico. Por la calle me ha parado gente impresionada por mi cambio (se me hace un poco raro ya que soy algo tímido), es una sensación bastante curiosa. Cuando me dicen que me ven mejor, no se que mas decir a parte de dar las gracias ya que me pongo nervioso.

Siempre que puedo como ya sabéis me gusta compartir para las personas que pasan por lo que yo sitios o cosas que me ayudan o motivan como: webs, videos, libros etc.

Este vez os recomiendo La Estriba el nuevo blog de Miguel Muñoz autor de “No hay mallas para un gordo”.  

Y también el libro de “Historias de mucho peso” de Jordi Carballido, que descubrí gracias al blog de La Estriba. No lo he leído pero parece bastante interesante, cuando pueda intentare hacerme con el libro.