Hace
dos años que un chico de veintiún años que pesaba 245,6 Kg entró
en un herbolario para ir a su primera consulta del Método Novaline.
Aunque tenía las cosas claras y quería cambiar su estilo de vida,
dudaba que las cosas fueran cambiar. Pero con esfuerzo, constancia y
aprendizaje poco a poco vio como sus objetivos iban llegando.
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| Verano 2012 |
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| Verano 2013 |
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| Verano 2014 |
Como
sabréis ese chico era yo, el tiempo pasa volando y en menos de dos
años sin casi percatarme de todos los cambios por los que he pasado,
ahora mismo parece que mi pasado y mis problemas de obesidad solo
hayan sido una simple pesadilla, y que yo siempre haya sido como soy
ahora. Por eso me viene bien mirar hacia atrás para darme cuenta de
todo lo que he logrado. Es muy fácil dejarse engullir por la rutina
y olvidarse de todo lo bueno que hemos logrado, por eso tomar
conciencias de nuestros logras nos da más perspectiva para valorar
las cosas buenas que tenemos. Yo nunca me hubiese imaginado que las
cosas fueran a cambiar tanto, cosas que ahora hago con normalidad y a
diario, hace dos años me hubieran resultado imposible como por
ejemplo salir a caminar más de una hora o hacer una tabla en un
gimnasio. Las imágenes de antes y después reflejan las
consecuencias de estos cambios de hábitos, pero no quiero que todo
sea vea limitado a mis fotos, todo requiere un esfuerzo, incluso en
esta etapa de mantenimiento. Al principio pensar en el esfuerzo me
hacia dar marcha atrás y tirar la toalla, pero ahora es cuando me
doy cuenta de que si todo esto no me hubiera costado nada, no lo
valoraría tanto, y posiblemente me costaría mantenerme. Esforzarse
no significa tener que matarse y sufrir para conseguir algo, para mi
significa trabajar día a día con motivación. Comparto con vosotros
imágenes de las fichas que marcan mi peso desde que empecé hasta
ahora, para que veías esta evolución donde se refleja el constante
esfuerzo. Como comprareis los primeros años mis perdidas han sido
más regulares, y en la etapa de la actualidad mi peso es más
irregular porque una estoy definiendo mis masa muscular. Lo que
quiero reflejar con estas imágenes es que no ha sido un proceso de
un día para otro, pero que ha merecido la pena ese esfuerzo diario.
Esta
entrada va dedicada a todas las personas que están empezando su
camino saludable. Al principio me sentía abrumado porque me quedaban
muchos kilos por perder para llegar a mi peso saludable, pero intenté
enfocarme en pequeños retos para no agobiarme. Parecía algo
imposible pero aquí me veis yo lo he conseguido, y si yo he podido
cualquiera puede. Como los estan demostrando muchas personas. ¡Muchos
ánimos a tod@s!
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