Sueños Lúcidos

Un sueño lúcido es cuando estamos en un sueño, y nos damos cuenta de que estamos soñando. Es una experiencia curiosa, y bastante emocionante. A mi me a pasado en contadas ocasiones, en casi todas ellas he podido cambiar el escenario de mis sueños con solo pensarlo. El mundo onírico me parece un tema interesante, pocos sabrían respondernos el porque de los sueños, otros creen que los sueños sirven para ordenar la información que hemos adquirido durante el día. El caso es que nos pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo, pero parece que en nuestra sociedad no es algo al que se le de importancia, como suele pasar con otras cosas. Pienso que los sueños pueden ser una buena fuente de inspiración, y creatividad. Mucha gente importante a sacado idea de sus sueños. Ahora mismo me estoy leyendo un libro llamado Onironaútica, de Sóflocles Dans. Es un manual de exploración onírica y sueños lúcidos. Es bastante sencillo, y para nada complicado. Os lo recomiendo por si os interesa el tema.

Una Vacante Imprevista

Esta novela de la gran J.K Rowling me ha dejado tan sorprendido que no tengo más remedio que hablar de ella en mi blog. Imagino que todos conoceréis la saga Harry Potter, pues esta claro que los que quieran leer esta novela deberían olvidarse totalmente de la famosa saga. Obviamente porque son historias totalmente distintas, aunque tengan en común a la misma autora. He de reconocer que cuando comencé a leer este libro no sabia muy bien que esperarme, y bueno cuando leí los primeros capítulos no me gustó mucho la temática. Casi estuve punto de abandonar la lectura. No estoy acostumbrado a leer obras de este estilo que tratan sobre la sociedad actual, drogas, prostitución, de lo dura que puede ser la vida, y sobre los problemas que tiene la gente. Pero poco a poco la novela me ha ido atrapando, así que a sido una experiencia bastante curiosa. No quiero deciros muchos detalles de la trama aparte de la sinopsis. En general el argumento me ha gustado, y como iba avanzando la trama también, al fin y al cabo J.K Rowling no es tan famosa por nada. Lo único que el final me dejó un poco traumatizado, y no a mucha gente le a gustado esta novela, pero para gustos colores.

Sinopsis (La casa del libro)

La historia de esta primera obra de Rowling para adultos se centra en Pagford, un imaginario pueblecito del sudoeste de Inglaterra donde la súbita muerte de un concejal desata una feroz pugna entre las fuerzas vivas del pueblo para hacerse con el puesto del fallecido, factor clave para resolver un antiguo litigio territorial.
La minuciosa descripción de las virtudes y miserias de los personajes conforman un microcosmos tan intenso como revelador de los obstáculos que lastran cualquier proyecto de convivencia, y, al mismo tiempo, dibujan un divertido y polifacético muestrario de la infinita variedad del género humano.

Arriety y el mundo de los diminutos

Ya era hora de que hablara de una película de los Estudios Ghibli, y este película me llamó la atención desde que vi su trailer. En concreto la canción del trailer me encanto. Indagué mas sobre esta película, y descubrí que la banda sonora la había hecho una cantante, y arpista francesa llamada Cecile Corbel. También indagué mas sobre su música, y me gusto mucho su estilo céltico. Así que antes de ver la película ya estaba bastante enganchado a la canción principal. Cuando vi la película tampoco me decepciono, no podía esperar menos de los Estudios Ghibli, Os dejo con el resumen, y el trailer, que tiene la magnifica vo de Cecile Corbel. Espero que os guste la película como me gustó a mi.

Sinopsis: En una casita oculta bajo las tablas del suelo de una mansión campestre, vive una familia de seres diminutos, de apenas 10 cm. de altura, que tienen la norma de no dejarse ver nunca por los seres humanos; sin embargo, su tranquila existencia cambia cuando Arrietty, una audaz adolescente, es vista accidentalmente por un niño que se acaba de establecer en la casa debido a su delicada salud. Al tiempo que entre ambos surge una gran amistad, la existencia de los diminutos seres se verá peligrosamente amenazada... Adaptación del cuento infantil "The Borrowers", escrito por Mary Norton y ambientado en el Tokio contemporáneo. (FILMAFFINITY) 

Mi Salud XIII

Aquí vamos ya con la trigésima entrada. Me parece abrumador todo lo que he conseguido en estos meses, si alguien me hubiera dicho cuando empece en esto que perdería 85,55 kg, no me lo hubiese creído, como tampoco me hubiese creído que iba a tener tanto apoyo, y que motivaría a mucha gente con mis entradas. Pero esto es la verdad, así que tengo aceptar las cosas como son, y estar muy agradecido por todo el apoyo que recibo. No se que mas deciros que no haya puesto en mis otras entradas. Básicamente eso que sigo comiendo saludable como me indica mi asesora NovaLine, y ando todos los días una hora. Aveces las cosas mas simples se nos hacen raras verdad, yo jamas pensé que haciendo estas cosas tan simples a diario iba a conseguir todo esto. La clave es aceptarnos a nosotros mismo sea como sea nuestra apariencia, y aprender a comer correctamente. Eso la verdad, cada persona que intenten alcanzar un peso saludable tendrá una experiencia distinta, pero creo que estos son los pilaras de una vida equilibrada. Hay que aceptar (yo el primero jeje) que no todos los días van ser estupendos, y que aveces las cosas saldrán mal. 

Antes de finalizar quiero recomendaros la pagina web de la fundación Eduart Punset, es una web muy interesante, hay un apartado donde dan apoyo psicológico online, la gente manda sus preguntas, y psicólogos profesionales contestas sus dudas. Hay preguntas relacionadas con la obesidad, como estas.

http://www.fundacionpunset.org/apol/25967/no-puedo-parar-de-comer/

http://www.fundacionpunset.org/apol/8419/ansiedad-y-comida-una-mala-combinacion/

Hay preguntas de muchísimos temas interesantes, y sino encontráis ninguna pregunta que os sirva podéis enviar vuestra pregunta. También me gustaría recomendar un libro titulado “La dieta de las princesas chinas” de Arthur Rowshan, Es un libro bastante interesante, bastante ligero de leer. Pienso que tiene conocimientos que pueden ser muy útiles a la hora de plantearse adelgazar. Obviamente no es un libro milagroso pero puede ser útil, y cada uno puede sacar sus propia conclusión.

Sinopsis: Este libro narra la historia de la princesa Meifen y cuenta cómo aprendió a dejar de estar gorda. La princesa no podía adelgazar a pesar de que su padre, el Emperador de China, mandó que la atendieran los mejores médicos y especialistas del reino. Meifen hizo diferentes dietas, ejercicios, fue tratada con plantas y medicinas de todo tipo, se le prescribieron alimentos, se le prohibieron otros, pero el resultado era siempre el mismo. Al principio adelgazaba unos kilos que, tiempo después, volvía a recuperar con la diferencia de que ganaba algún kilo y que cada vez se sentía más culpable y peor consigo misma. Sin embargo una mañana la princesa tuvo un encuentro casual con un viejo y vigoroso monje taoísta al que le explicó lo que le sucedía. Después de escucharla, el monje dijo: Princesa, si deseáis de verdad adelgazar de modo definitivo y saludable debéis hacerme caso en todo lo que os diga...Conoce la historia de Meifen y, posiblemente, tus problemas con el peso podrán acabar para siempre.