Hacía
tiempo que tenía pendiente hablaros sobre este fantástico libro, ya
que el tema que trata es algo que conozco demasiado bien. Descubrí a
Yolanda Cambra navegando por YouTube, desde los primeros segundos me
impactaron su sinceridad al hablar y contar sus vivencias para
motivar a otras personas, me pareció muy inspiradora. La manera en
que transmite sus ideas es directa y cercana, y eso es algo que se
refleja en cada página del libro. No es fácil hablar sobre un
trastorno alimentario y mucho menos confesar situaciones críticas,
pero creo que es necesario dar a conocer esta perspectiva para que la
sociedad conozca todas las facetas que pueden tener estos trastornos.
Todos somos personas y a lo largo de la vida siempre nos ocurrirán
situaciones duras. La autora refleja a la perfección dichas
experiencias contándonos algunas de estas vivencias, en muchas de
ellas me he sentido muy identificado y otras de las situaciones que
yo no he vivido me han ayudado a ampliar la visión sobre mi mismo.
Cada persona es un mundo y cada experiencia es única en cada uno de
nosotros, es algo que descubriréis en “Vivir para comer”. Es una
lectura que recomendaría para quienes estén intentando aceptarse a
si mismos o superar un trastorno alimentario, pero también para todo
tipo de lectores que quiera indagar sobre el tema. Es una obra
mayormente testimonial, pero también aporta muchos consejos
interesantes de coaching. Vais a comprobar como la mentalidad de
Yolanda ha ido creciendo tras cada experiencia, hasta el punto de no
solo aprender a valorarse a si misma, sino también querer ayudar a
los demás y dedicarse a ello como coach.
Sinopsis:
Cientos de personas me han escrito pidiéndome ayuda desde que abrí
Vivirparacomer. Al principio les respondía que no podía darles una
solución, que yo estaba en el mismo punto que ellas, perdida,
intentando salir. . . Muchas de ellas me sugerían que escribiese un
libro contando mi experiencia. Tras mi recuperación y formación,
después de más de un año acompañando profesionalmente como coach
a otras personas que trabajan para superar su trastorno de
alimentación y viendo sus resultados, escribo este libro para ayudar
a otras personas que quieren solucionar su problema con la comida. En
él cuento mi experiencia y el sufrimiento de un comedor compulsivo,
pero, sobre todo, expongo un método eficaz de autocoaching y unos
principios básicos para dejar de depender emocionalmente de la
comida.
Si
queréis indagar más sobre Yolanda Cambra y su libro, os dejo el
link de su canal y su web:
